В укриття треба взяти з собою:

• Запас води – 3л та добу для однієї людини
• Запас їжі мінімум на 2 доби (бажано сухої їжі)
• Вологі серветки
• Свисток (можна навіть дитячий)
• Ліхтарик
• Засоби зв’язку: мобільні телефони, павер-банки (все, що допоможе вам будь-яким чином викликати службу екстреної допомоги у разі необхідності).
• Аптечку (можна додати ще вітаміни (особливо групи В для підтримання нервової системи), заспокійливе (хоча б валеріанку)

Яка потрібна їжа

• Калорійна, але максимально пріоритетна!
• Щоб насичувала надовго, без відчуття голоду.
• Була корисною для вас.
• Тривалого зберігання, для зберігання не потрібен холодильник.
• Для приготування не потрібна плита.

Яка їжа це може бути:

• Консерви будь-які, як м’ясні так і бобові, горох, кукурудза, сочевиця (перед покупкою дивіться термін придатності).
• Сухарі чи хлібці!
• Горіхи або сухофрукти
• Насіння